قابلیت تنظیم طول افزایش کالری سوزی طول طناب 275 سانتی متر بهبود و ایجاد هماهنگی عصب و عضله تقویت عضلات بدن و سیستم قلبی عروقی دسته های اسفنجی ارگونومیک و ضد تعریق جنس از پلاستیک، مقاوم در برابر سایش و پارگی مناسب برای بدنسازی، ایروبیک و تمرینات چربی سوزی