طناب ورزشی دسته سنگین بیشتر برای افزایش قدرت ورزشکار مورد استفاده قرار می‌گیرد و به همین دلیل به طناب بوکس معروف است. این نوع طناب به علت اینکه برای چرخاندن آن باید قدرت بیشتری صرف کرد، تنها برای ورزشکاران حرفه ای مناسب است و به واسطه بلبرینگ های با کیفیت روی دسته طناب بسیار روان چرخش دارد و تعداد زیادی را ورزشکار میتواند به راحتی بزند.
