با استفاده از شمارنده، می توانید تعداد کل پرش ها را اندازه گیری کنید. دسته مشکی دارد. طول کل کابل: 2.6 متر ارتفاع: 1.95 متر مزایای طناب زدن: هنگام طناب زدن می توانید 600 تا 1200 کالری در روز بسوزانید. طناب زدن یک ورزش خوب برای کار کردن کل بدن است. این تمرینی است که در آن می توانید سرعت و تلاش خود را به دلخواه تنظیم کنید. شما می توانید طناب بپرید تا ورزشکار بهتری شوید. طناب زدن نه تنها هماهنگی دست و پا را فراهم می کند، بلکه به دو نیمه مغز اجازه می دهد تا به طور همزمان کار کنند. طناب زدن به سفت شدن پاها و همچنین صاف شدن باسن کمک می کند. این به افراد مبتلا به مشکلات سلولیت کمک می کند تا با آن کنار بیایند. باعث می شود سیستم لنفاوی بسیار خوب کار کند. برای تسکین استرس و آرامش ذهن بسیار مناسب است. برای از بین بردن رگ های واریسی بسیار مفید است.
