-جلوگیری از کشش عضلات و پوست شکم
-جلوگیری از فشار وزن بر کمر و کاهش نیروی کششی بر مهره های مادر
-جلوگیری از افتادگی و شل شدن شکم در طول دوران بارداری
- مانع باز شدن مفاصل لگن میشود
- جلوگیری از فشار وزن شکم بر کمر که موجب لوردوز میشود
- انتقال وزن شکم به ستون مهرهای و ایجاد تعادل مرکز ثقل بدن