-جلوگیری از کشش عضلات و پوست شکم -جلوگیری از فشار وزن بر کمر و کاهش نیروی کششی بر مهره های مادر -جلوگیری از افتادگی و شل شدن شکم در طول دوران بارداری - مانع باز شدن مفاصل لگن میشود - جلوگیری از فشار وزن شکم بر کمر که موجب لوردوز میشود - انتقال وزن شکم به ستون مهرهای و ایجاد تعادل مرکز ثقل بدن