هر 34 گرم دراژه سنگ رودخانه‌ای پارمیدا دارای 170 کالری می‌باشد. این مقدار دراژه که به اندازه 1/4 فنجان است، حاوی 9 گرم چربی بوده و 12 درصد از نیاز روزانه بدن به چربی را تأمین می‌کند. این میزان از دراژه سنگ رودخانه‌ای پارمیدا دارای 17 گرم قند است که 17 درصد از نیاز روزانه بدن به قند را تأمین می‌کند.
