برای مصرف سویق چاقی به صورت خشک میتوانید روزانه 2 قاشق از آن را به عنوان میان وعده میل کنید. برای پختن فرنی چاقی نیز کافی است که 2 قاشق از سویق را به همراه یک لیوان آب به مدت 3-4 دقیقه حرارت دهید تا غلیظ شود ( میتوانید از شکر اضافه و یا شیره هم بنابر ذائقه خود استفاده کنید) و سپس به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کنید. سویق چاقی را میتوانید به همراه شیر و یا حریره بادام نیز برای کودکان مصرف نمائید.
