طریقه مصرف: روزانه دو یا سه نوبت،در هر نوبت سه قاشق چای خوری قبل از غذا میل شود. می توانید همراه سوپ یا خورشت میل نمایید. سویق به تنهایی یک خوراک کامل است استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه شیر، عسل و یا خرما بسیار مفید است. در صورتی که برای بیماری خاصی بکار رود باید طبق دستورالعمل مصرف گردد. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت و… به میزان دلخواه از خواص این محصول ویژه بهره‌مند شوید. 1- رشد و تقویت بدن 2- استخوان سازی 3- تقویت بنیه نوزاد 4- جبران فقر آهن 5- تقویت معده و روده 6- انرژی زایی 7- سرشار از فیبر و انواع ویتامین 8- افزایش وزن 9- ضد پوکی استخوان 10- افزایش شیردهی 11- رفع تشنگی 12- تقویت هوش 13- تسکین دردهای استخوان
