یک تا نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذا خوری سویق را در نوشیدنی های ولرم (آب ، سرکه طبیعی ،آب میوه طبیعی و ...) رقیق یا حل نموده و میل نمایید . توجه داشته باشید که از مصرف سویق همراه با آب سرد و شکر پرهیز نمایید .
1- جو دوسر 2- جو 3- گشنیز 4- خرفه 5- برنج
در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود .
18 ماه
12 ماهگی
سویق یکی از مواد غذایی عالی و ساده است که امروزه به ندرت در سبد غذایی خانوار قرار داده می شود. این خوراکی از حبوباتی مانند جو دو سر، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید. سویق هابا ترکیبات مختلف میتوانند جهت تقویت و اصلاح تغذیه بسیار مفید می باشد. همچنین افراد سنگین وزن برای کنترل اشتها و کاهش وزن نیز می توانند از سویق قبل از وعده های غذایی خود استفاده کنند.کارخانه هپات گون توانسته است با متد جدید برای مصارف مکمل سلامتی نیز این محصول را فرآوری نماید تا شما عزیزان بتوانید با داشتن بدن قوی و سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها سلامت خود را تضمین کنید . سویق چیست؟ دانههای خوراکی مختلفی مانند غلات و حبوبات شامل مانند گندم، جو، برنج، نخود، عدس و هسته میوهها یا برخی از میوهها و ترهبارها شامل سنجد، سیب، کنار، کدوتنبل و سایر گیاهان را می توان آسیاب کرد و آرد حاصل را تفت داد تا سویق بدست آید. سویق ها ارزان و در دسترس می باشند و در عین حال دارای خواص درمانی فوق العاده ای دارند. خاصیت دارویی سویق ها در برابر خواص غذایی آن ها بیشتر مورد توجه می باشد؛ زیرا در بین انواع سویق ها فقط سویق گندم و جو دارای خواص غذایی هستند و سایر سویق ها تنها جنبه درمانی دارند و نمی توان به عنوان وعده غذایی مصرف شوند. مصرف سویق در دوران بارداری سبب جلوگیری از فقر آهن و فولیک اسید در زنان باردار می شود.