کودکان 7 ماه به بالا : یک قاشق مربا خوری در روز و بزرگسالان : یک قاشق غذا خوری در روز به صورت خشک یا با هر ترکیبی که میل دارید. پوکی استخوان و خرابی دندان ها از مشکلات شایع پایان بارداری است. مادران باردار و شیرده با استفاده روزانه از سویق سنجد می توانند از آسیب های استخوانی پیشگیری و با تامین کامل کلسیم این دوران را با آرامش سپری کنند. ارمغان استفاده از سویق سنجد در بارداری نوزاد باهوش است.
