بهتر است برای سالم ماندن لباس های اسپندکس و ورزشی خود به موارد زیر دقت کنید. آب سرد و یا ولرم بهترین انتخاب برای شستن لباس پنبه ای محسوب می شود در صورت استفاده از ماشین رختشویی از درجه ملایم آن استفاده کنید سفید کننده ها و شوینده های آنزیم دار انتخاب خوبی برای شستن لباس نیست توصیه می شود قبل از شستن شلوار آن را پشت و رو کنید و هر رنگ را بصورت جداگانه بشویید. در صورت امکان برای خشک کردن لباس از خشک کن استفاده نکنید.