لازم به ذکر است این ست تمرین بدمینتون بدون راکت عرضه میشود.توپ بدمینتون را به کمک نخ و کش و قطعه پلاستیکی اتصال به سقف، از سقف آویزان میشود. بازیکن روبهروی آن میایستد و با راکت به توپ ضربه میزند. کش باعث میشود توپ پس از هر ضربه به سمت بازیکن برگردد. بازیکن میتواند بهصورت پیدرپی به توپ ضربه بزند و مهارتهای خود را در کنترل، دقت و زمانبندی تمرین کند. این بازی میتواند بهتنهایی یا بهصورت نوبتی بین چند نفر انجام شود.