بزرگسالان و افراد بالای 12 سال روزانه یک عدد کپسول با میزان کافی آب و ترجیحاً همراه با غذا میل شود. از افزایش میزان توصیه شده خودداری شود.
50 عدد
خانم‌های باردار و مادران شیرده با مشورت پزشک مصرف نمایند.
سازمان غذا و دارو
کند کردن روند پیری سلول‌های پوست (در اثر تابش نور خورشید و … ) تقویت قدرت باروری در آقایان و خانم‌ها کاهش درد و علائم سندرم پیش از قاعدگی (اضطراب، افسردگی و پراشتهایی) کند کردن روند پیشرفت بیماری آلزایمر و پارکینسون
