بزرگسالان روزانه یک یا دو عدد سافت ژل همراه با غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
بیش از دوز روزانه توصیه شده مصرف نگردد.
کمک به کاهش علائم کمبود ویتامین E
جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی
کاهش دردهای قبل از قاعدگی
تاخیر در روند پیری پوست
کاهش اثرات مضر ناشی از نور خورشید روی پوست
آنتی اکسیدان قوی