بزرگسالان روزانه یک یا دو عدد سافت ژل همراه با غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود. بیش از دوز روزانه توصیه شده مصرف نگردد.
کمک به کاهش علائم کمبود ویتامین E جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کاهش دردهای قبل از قاعدگی تاخیر در روند پیری پوست کاهش اثرات مضر ناشی از نور خورشید روی پوست آنتی اکسیدان قوی
