بزرگسالان می توانند روزانه 1 الی 2 عدد از ساشه الاستومگ 20 عددی کلاژن را مصرف نمایند. برای مصرف این ساشه، ابتدا محتویات یک ساشه را در یک لیوان آب بریزید و سپس نوشیدنی مورد علاقه خود را روی آن ریخته و آنقدر هم بزنید تا محلول یک دستی به دست بیاید. در نهایت می توانید روزانه 1 الی 2 عدد ساشه را به همین منوال مصرف نمایید.
20 عدد
مادران باردار و شیرده مجاز به مصرف این ساشه نمی باشند.