برای پوست: روزانه چند قطره روغن کتان را روی پوست تمیز ماساژ دهید. برای مو: چند قطره از روغن را روی ساقه و نوک موها بزنید و پس از ۳۰ دقیقه شست‌وشو دهید. برای ناخن: روغن را روی ناخن و کوتیکول ماساژ دهید تا استحکام و رطوبت افزایش یابد.
ویتامین های تقویتی
انواع پوست
امگا 6 امگا 3 E B
خواص و ترکیبات روغن کتان اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9: حفظ رطوبت و بهبود انعطاف‌پذیری پوست ویتامین E: آنتی‌اکسیدان طبیعی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست ویتامین B: تقویت بافت مو و پوست و کاهش خشکی پتاسیم و منیزیم: تغذیه‌کننده سلول‌های پوستی و تقویت سلامت مو لیگنان‌ها (Lignans): ترکیبات طبیعی ضدالتهاب و ضدباکتری
