میتوانید برای ماساژ بدن استفاده کنید. چند قطره در آب وان حمام اضافه کنید تا تنش‌ها کاهش یابد. روی مچ دست یا پشت گوش بمالید تا استرس کمتر شود. چند قطره روی بالش اسپری کنید تا با رایحه ملایم آن راحت‌تر بخوابید و یا در شمع، دستگاه بخور و … استفاده کنید تا فضا آرامش‌بخش شود.
انواع پوست
حاوی روغن اسطوخودوس کمک به خواب بهتر و عمیق رایحه‌ای ملایم و آرامش‌بخش کاهش استرس و اضطراب تسکین سردرد و خستگی
