روش‌های مصرف روغن بادرنجبویه: استفاده موضعی: ماساژ: چند قطره از روغن بادرنجبویه را با یک قاشق چایخوری روغن حامل (مانند روغن نارگیل، بادام شیرین یا جوجوبا) مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید. این روش برای آرامش اعصاب و کاهش التهاب مفید است. حمام: چند قطره روغن بادرنجبویه را به آب حمام گرم اضافه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.
