نرم کننده مغذی محافظت کننده لطافت‌بخش ضدالتهاب ضد شپش ضد خارش ضد حساسیت ضد قارچ ضد ریزش ضد آلودگی ضد باکتری ضد آکنه ضد التهاب روزانه درمانی درخشان کننده خوشبو کننده جوان کننده تقویت کننده تغذیه کننده ترمیم کننده تسکین دهنده
۳۰ میلی‌لیتر
۹ قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق چایخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین رقیق کنید. اگر پوست حساسی دارید این مقدار دوز را تغییر دهید. همچنین می توانید روغن اسطوخودوس را به کرم صورت غیرمعطر خود اضافه کرده و با همان نسبت رقیق کنید. در محصولات مراقبت از پوست خود مانند لوسیون بدن، کرم دست، و بالم پا روغن اسطوخودوس 100 درصد خالص بریزید. اضافه کردن مرتب روغن اسطوخودوس به حمام آب گرم یا دوش به کاهش اضطراب و بهبود روحیه کمک می کند. کافی است از ترکیب نمک حمام ، ژل دوش یا صابون مخصوص حمام با روغن اسطوخودوس استفاده کنید. کمپرس گرم روغن اسطوخودوس برای درمان سردرد یا میگرن و کاهش استرس مفید است. کافی است بالش گردنی را در مایکروویو گرم کرده و آن را روی پیشانی، شقیقه ها و یا گردن و پشت کمرتان قرار دهید. ماساژ دادن با روغن اسطوخودوس نیز به کاهش درد عضلات، مفاصل و سایر دردها کمک می کند. روغن اسطوخدوس از روغن های مناسب ماساژ است . برای کمک به کاهش علایم سرماخوردگی و آنفولانزا، 3 تا 7 قطره روغن اسطوخودوس را به کاسه ای با دو تا سه فنجان آب گرم اضافه کرده، حوله ای را روی سر خود قرار داده و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را استنشاق کنید.
