مواد را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی آن را بپوشانید. اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به‌صورت گرم یا نیمه‌گرم میل کنید. بهترین زمان مصرف، یک ساعت پس از وعده‌های غذایی یا بین وعده‌هاست. مصرف روزانه یک تا دو فنجان توصیه می‌شود. می‌توان در صورت تمایل، کمی عسل طبیعی به آن افزود.

۱۰۰ گرم

ریشه بابا آدم ،برگ گزنه خشک،گل همیشه بهار ،ریشه شیرین بیان

بله

پاکتی