گیاهان را در یک لیوان آب جوش (حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر) ریخته، درب لیوان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، می‌توان آن را به‌صورت گرم یا نیمه‌گرم میل کرد. مصرف یک تا دو بار در روز، ترجیحاً بعد از وعده‌های غذایی، توصیه می‌شود. در صورت تمایل، افزودن مقدار کمی عسل طبیعی مجاز است.

۱۰۰ گرم

چای سبز ، شوید ، گل همیشه بهار،کاسنی

بله

پاکتی