مصرف روزانه ده تا پانزده میلی گرم ریشه سنبل الطیب به مدت هشت هفته، سبب کاهش گرگرفتگی های خانم های یائسه می شود. در چین و ژاپن، ریشه سنبل الطیب را در آب یا الکل می خیسانند و از آن به عنوان آرام بخش یا مسکن و گاهی هم تب بر استفاده می کنند. برای درمان استرس و اضطراب می توانید صد و بیست تا دویست میلی گرم سنبل الطیب را سه بار در روز مصرف کنید. با مصرف سه بار در روز به میزان دویست و پنجاه و پنج گرم از سنبل الطیب می توان درد قاعدگی را کاهش داد. سنبل الطیب ضد اسپاسم است و سبب کاهش دردها و انقباض های شدید رحم در دوران قاعدگی می شود. یکی از خواص سنبل الطیب این است که بی خوابی را درمان می کند و سبب بهبود کیفیت خواب می شود. در طب سنتی برای درمان آرتروز و سیاتیک از خواص سنبل الطیب استفاده می شود. باد شکن بودن و ضد عفونی کننده بودن از خواص سنبل الطیب می باشند. از خواص سنبل الطیب می توان در خرد کردن سنگ مثانه بهره برد. از این گیاه به عنوان ضد هیجان و ضد صرع نیز استفاده می شود. سنبل الطیب قاعده آور است و ادرار را نیز زیاد می کند. استفاده از این گیاه دهان را خوشبو می کند.
