به گفته متخصصان تغذیه، اسطوخودوس مزاجی گرم و خشک دارد و بسیار مفرح و تقویت کننده بدن و در سلامت سیستم قلبی عروقی و کاهش و تنظیم ضربان قلب و در درمان سرفه، سردرد، سرگیجه، اختلالات کبدی و مجاری ادراری نیز مؤثر و یکی از گیاهان پرخاصیت در زمینه رفع مشکلات آسم و تنگی نفس افراد بوده و از خواص ضدعفونی بالایی برخوردار است. متخصصان معتقدند،استفاده از دمنوش و عرقیات اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می شود و با تقویت سیستم عصبی در تنظیم ضربان قلب نیز مفید است. از دیگرخواص گیاه اسطوخودوس میتوان به سلامت سیستم تنفسی به دلیل خاصیت ویروس و ضدباکتریایی این گیاه اشاره کرد. اسطوخودوس، یکی از بهترین داروهای گیاهی است که به صورت دمنوش و عرقیات در درمان سرماخوردگی و آلرژی فصلی مؤثر و به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کننده‌ای که دارد درکاهش ترشحات بینی نیز مؤثر بوده و در درمان اختلال خواب و رفع استرس و اضطراب در افراد نیز مؤثر است
