خانگی باشگاه و سالن ورزشی نیم تنه پایین نیم تنه بالا خانه استفاده روزمره تمرین هیبریدی
30 میلی‌متر
دایره
بدون روکش
ورزش هوازی وزنه برداری بدن سازی تناسب اندام
آقایان بانوان آقایان و بانوان
جنس بدنه دمبل از آلیاژ چدن می باشد که با روکش پی وی سی روکش شده است و جنس دسته از فلز ضد زنگ با برجستگی جهت جلوگیری از تعریق یا سر خوردن از دست می باشد
