دارای فیبر بالا و مناسب برای درمان یبوست و جلوگیری از همورویید مناسب برای سوپ، آش، انواع بیسکوییت، کوکی، اوت میل و گرانولا بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک کاهش کلسترول خون کاهش فشار خون تنظیم قند خون کاهش وزن مبارزه با سرطان تقویت سیستم دفاعی بدن رفع مشکلات پوستی
