Fortin آلمان محصول کشور آلمان ارزش غذایی هر 30 گرم جو دو سر پرک : انرژی: 112.5 کیلوکالری قند: 0.6 گرم چربی: 2.1 گرم فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانس محصول کشور آلمان سبوس دار فیبر بالا طرز تهیه: یک پیمانه از این محصول در چهار پیمانه آب یا شیر ریخته و به مدت 3 الی 5 دقیقه بپزید و بنا بر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده و آجیل های مخلوط کرده و حتی میتوانید بدون پختن نیز میل کنید. میتوانید در تهیه انواع معجون و دسر استفاده کرده و بصورت خام در ماست و پوره و میوه ها ریخته و میل نمائید. از این محصول در تهیه انواع سوپ آش الویه حلیم خورش ها و بجای نام در آبگوشت و آبدوغ خیار استفاده کنید.
