تقویت رشد شناختی تقویت رشد اجتماعی تقویت رشد هیجانی تخلیه هیجانات منفی و کسب انرژی مثبت تمرین کنترل تکانه ها و هیجانات تمرین به تعویق انداختن لذت و رسیدن به هدف تقویت تفکر نمادین کودک و نوجوان آموزش و تمرین دیدن امور از زاویه دید دیگر تقویت دقت و تمرکز و توجه با نشانه گیری افزایش دقت دیداری افزایش هماهنگی چشم و دست با شلیک کردن به هدف تجربه احساس لذت از انجام کار و احساس موفقیت کسب احساس قدرت و اعتماد به نفس و قهرمان بودن غلبه بر ترس ها و ضعف های درونی
