تقویت معده اگر معده‌تان دائما شما را اذیت می‌کند و از نفخ و ترش کردن آن اذیت می‌شوید، استفاده از دمنوش نعناع راهکار مناسبی برای تقویت معده است و پاکسازی مناسبی را انجام می‌دهد. ضد سرفه دمنوش نعناع به خاطر خاصیت آرامش دهنده‌ای که دارد، می‌تواند هنگام سرفه‌های سنگین به کمک شما بیاید و سینه شما را آرام کند. درواقع یک خاصیت ضد تشنج هم دارد. رفع دل درد شاید معروف‌ترین استفاده درمانی از نعناع، برای رفع دل درد و دل‌پیچه باشد که همیشه مادران‌مان آن را برایمان تجویز می‌کنند. آرامش اعصاب چای نعناع یک نوشیدنی مفید و خوشمزه برای آرامش اعصاب و شل سازی عضلات به حساب می‌آید. درواقع یکی از خواص نعناع این است که خاصیت ضد درد دارد و برای جسم و روح‌مان مفید است. کاهش وزن و لاغری در دنیایی که پشت میز نشینی و بی تحرکی بیشتر شده است و غداهایی که مصرف می‌کنیم چرب و فست و فودی هستند، همه به فکر لاغری و تناسب اندام هستند. استفاده از گیاه نعناع می‌تواند در این مسیر به شما کمک کند. نعناع باعث هضم سریع غذا می‌شود و برای کسانی که عجله‌ای برای این کار ندارند و به سختی می‌توانند رژیم بگیرند، راه حل مناسب و سالمی است. تسکین دستگاه گوارش چای نعناع می‌تواند به بهبود وضعیت دستگاه گوارش شما کمک کند و با هضم بهتر غدا، روده سالم‌تر کار می‌کند. همچنین ماهیچه‌های دستگاه گوارش را آرام می‌کند و جریان صفرا را افزایش می‌دهد. همچنین ممکن است به کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر IBS کمک کند. درمان گلودرد در دمنوش نعناع ماده‌ای به نام منول وجود دارد که خاصیت آن است که مخاط نامناسب را برطرف می‌کند و گلوی شما را کاملا پاک و ضدعفونی می‌شود. در این صورت اگر گلودردی داشته باشید، آن را آرام‌تر می‌کند. رفع آلرژی حتما آلرژی و التهاب‌های متفاوتی به سراغ شما آمده و حسابی اذیت‌تان کرده است. دمنوش نعناع به خاطر داشتن اسید rosmarinic ضد التهاب است و می‌تواند در بهبود آلرژی‌های فصلی شما اثرگذار باشد. تنفس راحت چای نعناع به خاطر خاصیت خنک کنندگی و ضدمیکروبی که دارد می‌تواند به شما کمک کند تا تنفس بهتر و منظم‌تری داشته باشید. مخصوصا اگر در شهرهای بزرگی مانند تهران زندگی کنید، حتما به گیاه نعناع نیاز پیدا خواهید کرد. پاکسازی پوست با حمام چای نعناع رسیدگی به پوست و جوان سازی آن از دغدغه‌های همیشگی تک تک ماست و عمل به یک راه حل طبیعی می‌تواند خیال‌مان را راحت کند که بدون هیچ ضرری نتایج دلخواه را می‌گیریم. یکی از خواص چای نعناع به همین موضوع مرتبط است؛ درواقع اگر شما از مشکلات پوستی هورمونی مثل آکنه رنج می‌برید، چای نعناع می‌تواند کمک خوبی به شما بکند. پس مقداری از چای را به آب وان حمام اضافه کنید و در آن مدتی استراحت کنید. این کار به شما کمک می‌کند که سوختگی‌ها و التهابات پوستی شما تسکین پیدا کند و آرامش و خنکی را زیر پوستتان حس خواهید کرد. دندان درد اگر دندان‌تان خراب شده و دردش کلافه‌تان کرده و فعلا وقت لازم برای رفتن به دندان پزشکی ندارید، مقداری نعناع در دهان بگذارید و بجوید همچنین این کار باعث خنکی محیط دهان‌تان هم می‌شود. مانع خونریزی سینه طبق تحقیقاتی که انجام شده، دمنوش نعناع یا عصاره گیاه می‌تواند مانع از خونریزی خفیف سینه شود. همچنین با کمپرس نعناع می‌توانید از درد سینه و پهلو خلاص شوید. مانع استفراغ یکی از خواص دمنوش نعناع آن است که در هنگام سکسکه به کمک شما می‌آید و یا شکم و دل‌تان بهم ریخته باشد و به هر دلیلی می‌خواهید استفراغ کنید، چای یا عرق نعناع می‌تواند اثرگذار باشد و آرامش را به شما برگرداند. حتی می‌توانید آن را انار ترش امتحان کنید. کاهش تب گیاه نعناع به خاطر آنکه معرق است و باعث می‌شود به راحتی عرق کنیم، تب را پایین می‌آورد و دمای بدن را به تعادل می‌رساند. صافی کبد بسیاری از ما به خاطر سبک زندگی ناسالم و خوردن غذاهای پرروغن، کبد چربی داریم. نعناع می‌تواند در این مورد هم به شما کمک کند و کبدتان را تمیز کند و کلسترول خون‌تان را پایین می‌آورد. برای رسیدن به این هدف قبل از وعده غذایی دمنوش نعناع بنوشید. منبع ویتامین و حاوی آنتی اکسیدان نعناع به تامین ویتامین A بدن‌تان کمک می‌کند و با مصرف به اندازه و همیشگی آن می‌توانید خیال‌تان از این بابت راحت باشد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست که در مقایسه با سایر ادویه‌ها و گیاهان دارویی دیگر در رده بالاتری قرار می‌گیرد. درواقع یکی از فواید آنتی اکسیدان‌ها این است که در برابر استرس اکسیداتیو ایمن می‌کند. استرسی که به سلول‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد حمله می‌کند.
