مربع

پد سرد و گرم، بهترین درمان فوری برای آسیب دیدگی های حاد می باشد که ورم و درد را کاهش می دهد. پد گرم معمولا در آسیب دیدگی های مزمنی که التهاب یا ورم ندارند، در عضلات سفت، دردناک و درد مفاصل و برای ورزشکاران کاربرد دارد.