طریقه مصرف: روزانه دو یا سه نوبت،در هر نوبت سه قاشق چای خوری قبل از غذا میل شود. می توانید همراه سوپ یا خورشت میل نمایید. خواص سویق گندم تقویت عمومی بدن تامین کننده نیاز های مادر باردار و جنین برای رشد بهتر تا حدی که ما را از استفاده اسیدفولیک بی نیاز می کند. سویق جو با دارا بودن ویتامین های گروه «ب» در تامین این نیاز ها موارد تجربه شده هم چنین اثر مثبتی را نشان می دهند.